Atletas fazem treinos em dois turnos na Pré-Temporada Esportes da Sorte

Atividades técnicas no campo e físicas na academia do CT

12 JAN 2024 17:40

A sexta-feira foi de muito trabalho para o elenco gremista, na sequência da programação preparada na Pré-Temporada Esportes da Sorte. O Centro de Treinamento Presidente Luiz Carvalho é a casa do Tricolor para os treinamentos com foco no aperfeiçoamento da equipe para as competições da temporada 2024.

No turno da manhã, o elenco executou diversas atividades no gramado. Enquanto os goleiros faziam as movimentações específicas da posição com o preparador Mauri Lima, o preparador físico Reverson Pimentel orientou o aquecimento dos jogadores de linha. Em seguida, divididos em grupos, foram para estações com movimentações determinadas. Enquanto um deles trabalhava as conclusões à gol, outro fazia uma movimentação de dois toques em espaço reduzido. Ainda tinha um grupo que tinha que correr até uma distância demarcada e voltar para dar toques por sobre uma rede, sem deixar a bola cair. Os cruzamentos foram efetuados para os zagueiros terem de afastar de cabeça, vestindo coletes com carga. Depois, tinham que finalizar para o gol, também de cabeça. Por fim, em meio campo, os atletas efetuaram uma atividade tática de posicionamento.

As atividades no turno da tarde foram destinadas para o aprimoramento da parte física, com trabalhos de musculação na academia do CT. Neste sábado, a programação é de treino em dois turnos no gramado.

Confira abaixo a galeria de fotos do treino de hoje.

Fotos: Lucas Uebel / Grêmio FBPA